Tênis de corrida em 2025: como escolher o modelo ideal para você
Para quem deseja começar a correr ou já pratica o esporte, escolher o tênis de corrida certo é fundamental para evitar lesões e melhorar o desempenho. Em 2025, os modelos estão cada vez mais tecnológicos, oferecendo amortecimento, leveza e suporte personalizados.
SAÚDE E BEM-ESTAR
10/13/20251 min read
Para quem deseja começar a correr ou já pratica o esporte, escolher o tênis de corrida certo é fundamental para evitar lesões e melhorar o desempenho. Em 2025, os modelos estão cada vez mais tecnológicos, oferecendo amortecimento, leveza e suporte personalizados.
O primeiro ponto a considerar é o tipo de pisada: pronada, supinada ou neutra. Muitos tênis já vêm com tecnologias específicas para corrigir o movimento e dar maior estabilidade durante a corrida.
Outro fator essencial é o terreno de treino. Para corridas de rua, modelos leves e com bom amortecimento são os mais indicados. Já quem prefere trilhas deve buscar tênis com solado mais resistente e tração reforçada.
O nível de experiência também influencia. Iniciantes podem optar por modelos que priorizam conforto e proteção, enquanto corredores mais experientes podem investir em tênis de alta performance, focados em velocidade.
Além disso, vale avaliar detalhes como a respirabilidade do tecido, a durabilidade do solado e o peso do calçado. Cada pequeno detalhe pode impactar diretamente a performance.
Em resumo, o melhor tênis de corrida é aquele que se adapta ao seu estilo de treino, oferecendo equilíbrio entre conforto, suporte e tecnologia.
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